Η Προσέγγισή μου
Κάθε άνθρωπος κουβαλάει τη δική του ιστορία. Δεν υπάρχουν «έτοιμες συνταγές» ούτε «γενικές λύσεις». Η δουλειά μου είναι να σε δω ολόκληρο· σφαιρικά, ολιστικά, εξατομικευμένα.
Κάθε άνθρωπος κουβαλάει τη δική του ιστορία. Δεν υπάρχουν «έτοιμες συνταγές» ούτε «γενικές λύσεις». Η δουλειά μου είναι να σε δω ολόκληρο· σφαιρικά, ολιστικά, εξατομικευμένα.
Να καταλάβω πώς συνδέονται οι σκέψεις σου, τα συναισθήματά σου, οι σχέσεις σου, το σώμα σου και το περιβάλλον γύρω σου.
Οι συνεδρίες μας γίνονται μέσα σε ένα σταθερό πλαίσιο που προσφέρει ασφάλεια: με όρια, τυπικότητα, σεβασμό στον χρόνο και στον χώρο σου, με απόλυτη εμπιστευτικότητα και εχεμύθεια. Χωρίς αυτά, καμία σχέση υποστήριξης δεν μπορεί να είναι γνήσια. Γιατί η στήριξη δεν είναι μόνο τεχνικές· είναι πάνω απ’ όλα η σχέση. Μια σχέση που βασίζεται στην ειλικρίνεια, στη συνέπεια και στη δέσμευση και από τις δύο πλευρές.
Η δική μου προσέγγιση συνδυάζει επιστημονική γνώση και προσωπική εμπειρία:
1.
Συστημική οπτική
για να δούμε πώς τα μοτίβα των σχέσεων επηρεάζουν τη ζωή σου.
2.
Αφηγηματικές πρακτικές
που σου επιτρέπουν να ξαναγράψεις τις ιστορίες που σε εγκλωβίζουν.
3.
Βιωματικές τεχνικές
για να έρθεις σε επαφή με συναισθήματα που συχνά μένουν σιωπηλά.
4.
Ψυχολογία
που φωτίζει πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος, το σώμα και η συμπεριφορά μας· γιατί η κατανόηση της βιολογίας και της ψυχολογίας μαζί μάς βοηθά να αποκτήσουμε πιο ολοκληρωμένη εικόνα του εαυτού μας.
5.
Διαμεσολάβηση
που φέρνει στην επιφάνεια νέους τρόπους επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων.
6.
Οικοψυχολογία και Οικοσυντονισμός
που μας θυμίζουν ότι η επαφή με τη φύση είναι πηγή γείωσης, ισορροπίας και δύναμης.
Στην καρδιά αυτής της διαδικασίας βρίσκεται η σχέση μας. Για να έχει αποτέλεσμα η συνεδρία, χρειάζεται διάθεση για συμμετοχή, εξερεύνηση, ενημέρωση και εκπαίδευση. Εγώ φροντίζω να προσφέρω το πλαίσιο· το άτομο φέρνει τον εαυτό του με αλήθεια. Εκεί, κάπου στη μέση, γεννιέται η αλλαγή.